分手后，很多人都會痛不欲生，有茶飯不思、無心工作的，有一心尋死、跳樓臥軌的，也有苦苦哀求、死纏爛打的，當然也有淡然自若上班、學習、工作的。且不論這些人的另一半是什么樣的人，單單只是失去愛人之后的表現就能看得出兩人還在一起時的狀態。

　　有許多人在戀愛期間，總是以愛之名去束縛、控制對方，敏感多疑到一旦愛人與異性多說幾句話，就要發脾氣吵架，甚至最后冷戰好幾天，長久下來，對二人感情的傷害幾乎是毀滅性的，最后必然會分手。一旦分手這類人又會想盡各種辦法請求復合，想要挽回愛人，但實際上很難有成功挽回的，就算成功復合，之后也必定會由于相同的原因而分手。如果復合無果，很多人會選擇接受一段新的戀情來忘卻上一段戀情結束所帶來的傷害。一開始自然很甜蜜，但時間一久，以前的問題又會顯現出來，或許又會重蹈覆轍，再一次經歷分手的痛苦。

　　因此，北京華璨心理婚戀情感咨詢師為您分析：分手后我還要不要挽回ta?挽回不挽回的確是一個非常重要的決定，但實際上，無論是否挽回，只要自身沒有做出改變也沒有成長，再次分手只是時間問題。因此，自身的改變和成長才是最重要的，而不是一味地去哀求那個已經無法挽回的人。

　　華璨心理咨詢中心溫馨提示：在婚戀關系中屢屢受挫一定是我們在處理親密關系方面存在問題，這樣的結果也許與以前的戀愛經歷有關，也許與自身的思維方式有關，也許是早年原生家庭對潛意識的影響。但無論是哪方面的原因，我們都可以勇敢一點，試著去改變自己，從而走出這個惡性循環的戀愛狀態。或許這個過程并不簡單，但華璨心理會敞開懷抱擁抱你、接納你，會始終陪伴著你一起去跟隨專業的心理咨詢師改變自己，獲得成長。