誤區1:

產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁

新媽媽們經常感到疲憊不堪，不知所措。他們可能會經歷一段被稱為“嬰兒綜合癥”的精神旅程。患有這種綜合征的女性會感到疲勞，沒有精力。而產后抑郁癥是一種情緒更強烈、持續時間更長的心理障礙。

產后抑郁癥的媽媽可能不想和寶寶玩。她可能會發現很難集中注意力，給孩子足夠的溫暖和照顧。她會為此感到內疚。

誤區二：

如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了。

正解：產后抑郁癥會在產后一年內隨時發作。

誤區三：

產后抑郁會不藥而愈。

正解：“嬰兒綜合癥”持續4周左右，自動痊愈。但是產后抑郁癥和其他疾病一樣，不治療很難治愈。但好消息是，有很多方法可以治愈這種疾病。

誤區四：

患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向

陽性溶液：產后抑郁癥不同于產后精神病。產后精神病人會威脅到自己的生命，可能會虐待自己，也可能會虐待孩子。如果你感覺到這種心理傾向，立即向家人和醫生求助。

誤區五：

產后抑郁癥患者都會看起來很抑郁，停止照顧自己。

你不能僅憑一個人的外表來判斷她是否患有產后抑郁癥。產后抑郁癥患者可能看起來像普通人。她會努力讓自己看起來光鮮亮麗，努力化妝

誤區七：

一定是做錯了什么事，才會患上產后抑郁。

:得產后抑郁癥不是誰的錯。沒有什么能阻止這種抑郁。

誤區八：

補足睡眠，就能從產后抑郁中康復

雖然補充睡眠對產后抑郁癥患者非常重要，但單靠睡眠并不能治愈產后抑郁癥。

誤區九：

當婦女進入哺乳期時，她們不能服用抗抑郁藥

正解：調查發現，兒童不太可能從母乳中服用抗抑郁藥。當產后抑郁癥患者需要服用抗抑郁藥時，她的醫生會仔細選擇最能幫助她而又不傷害寶寶的藥物。

誤區十：

孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑郁。

正解：懷孕或分娩經歷并不能保證女性不會患上抑郁癥。換句話說，懷孕不會幫助女性抵抗抑郁，但實際上，孕婦更容易感到抑郁。